適合對象
｜暑期班（編號 A 至 G ）：7 歲或以上
｜幼兒體驗班（編號 K）：4 至 6 歲
｜暑期青苗 / 拔尖培訓：需由教練推薦
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​ 日期

｜由 11/7/2026 至 28/8/2026（每星期一堂）

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▸ 早鳥優惠

｜即日起至 31/5 ｜七堂 $1,190

｜新生二人同行「九折」｜七堂 $1,071

    同行友人需要同一天內完成報名手續

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▸ 報名優惠

｜免費獲贈 隊服

｜免費取得 參與證書 

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師生比例約為 1:6，無需經驗亦可報名

由淺入深教授各種跳繩基礎元素，如個人、雙人、大繩及交互繩

課堂內融入各種跳繩遊戲，提升學員學習興趣

結合體能遊戲，訓練平衡力、大肌肉活動、身體協調和感官反應能力

加入音樂元素，有效提升學員節奏感及手腳協調，為日後參與跳繩演出作好準備